WAT IS CORE POWER?
Core Power is een uniek fitnessprogramma waarin kracht, conditie en coördinatie zijn verwerkt in één effectieve workout. Core Power is de nieuwe manier van trainen voor iedereen die zijn of haar vizier heeft gericht op functionele training.

CORE POWER: LOOK BETTER, FEEL BETTER, PERFORM BETTER!
Het begrip "core training" heeft een centrale positie ingenomen in fitnesstraining. Steeds meer fitnessprogramma's besteden aandacht aan "core stability", want een sterke romp is de basis voor een veilige training. Het gewenste "six pack" is niet meer de enige reden om te werken aan een sterkere romp. Een goede houding en een sterke rug wordt namelijk steeds belangrijker. Fitnesstraining gaat niet alleen om de buitenkant, maar om het ontwikkelen van bewegingsvaardigheden. Vaardigheden die een bijdrage leveren aan onze kwaliteit van leven, prestaties verbeteren en blessures voorkomen. Kortom: BBB is uit, Core Training is in!


Het Core Power Program is een kant en klare core training, waarin functionele trainingsmaterialen worden gebruikt. Met nieuwe trainingsinzichten, trainingsproducten en trainingsmethoden maakt het Core Power Program core training eenvoudig toepasbaar voor elke trainer, van sportcoach tot fitnesstrainer en toegankelijk voor iedere sporter, van senior tot atleet.