FLOWIN® WORKSHOP |
| FLOWIN® biedt u een nieuwe kijk op weerstandstraining: friction resistance training, weerstandstraining door middel van wrijving. Niet het gewicht van een halter of dumbell, maar de wrijving die ontstaat tijdens de uitvoering van de beweging creëert de weerstand voor een effectieve krachttraining. |
  |
|
Ervaar een nieuwe vorm van krachttraining tijdens de workshop FLOWIN® Friction Training en maak kennis met een trainingsconcept dat zich richt op functionele, dynamische core training door middel van ‘friction training’. FLOWIN® friction training is weerstandstraining door middel van wrijving en wordt uitgevoerd op een FLOWIN® plaat. De trainingsmogelijkheden van FLOWIN® zijn veelzijdig: FLOWIN® is inzetbaar als trainingstool voor fitnesstraining, personal training en revalidatie. Uitgaand van de meest recente inzichten op het gebied van functionele training worden verschillende “exercise progressions” behandeld voor het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit, balans en core stability. |
  |
| VOOR WIE IS DE FLOWIN® WORKSHOP De certificatie is toegankelijk voor (fitness)trainers, coaches, (sport)fysiotherapeuten en personal trainers. Hoewel er geen toetsing is verbonden aan de certificatie, is enige kennis van anatomie en trainingsfysiologie wenselijk. |
| DUUR VAN DE CURSUS 6 uur |
| KOSTEN € 150,00 inclusief lunch en cursusmap |
| CURSUSDATA op aanvraag bij u op locatie |
| CURSUSLOCATIE Piazza Sports Health & Fitness CLub Houten |
| AANMELDEN info@meijers.com of T. 046-4496100 |