BOSU® BALLASTTM BALL De BOSU® BallastTM Ball is een uniek trainingstool door een verplaatsbare inhoud van ongeveer 2,5 kilo in de stability ball. Deze "ballast" zorgt dat de BOSU® BallastTM Ball beter op zijn plaats blijft liggen zonder de balansuitdaging te verliezen. Met de BOSU® BallastTM Ball kan een squat volledig opgestrekt worden, terwijl bij de traditionele stability ball contact met de oefenbal moet worden gehouden om wegrollen te voorkomen. Met de BOSU® BallastTM Ball gaat alle energie in de oefening. Onder het motto; "lift it, shift it, shake it!" krijgt trainen met de stability ball een hele nieuwe dimensie. Door de BOSU® BallastTM Ball in de lucht te verplaatsen wordt er stabiliteit vanuit de core gevraagd. Hoe meer energie er in de beweging wordt gebracht, hoe meer energie er terugkomt. Hierdoor kan iedereen trainen op zijn/haar gewenste niveau.

TRAINEN MET DE BOSU® BALLASTTM BALL IS: UNIEK; de enige bal met een "Multi dimensional load". VEELZIJDIG; nog meer mogelijkheden dan met een gewone stability ball. VEILIG; bekende oefeningen in een nieuw jasje. EFFECTIEF; leer (beter) bewegen vanuit de core. PREVENTIEF; creëer meer stabiliteit in dagelijkse bewegingen. INDIVIDUEEL; iedereen traint op zijn/haar niveau. INTENSIEF; iedereen traint op zijn/haar maximale haalbare niveau. UITDAGEND; met een focus op uitdagende intensiteit i.p.v. complexiteit.  LEUK; gewoon leuk om te doen.

DE BOSU® BALLASTTM BALL IS ONDERDEEL VAN HET CORE POWER PROGRAM EN IDEAAL VOOR: Personal training Group training Sport ondersteunende training Revalidatie Kids training